حضرة - المجلس الأول

“لا تضع رأساً فوق رأسك. ما مشكلة ذاك الذي لديك؟”
نيوجن سنزاكي

لا يمكنك أن تتجنب الألم، فهو يأتي مع مسرات الحياة في حزمة واحدة، ولكن بوسعك تجنب المعاناة المرتبطة بهذا الألم، راقب التيّار، عبور اللحظة، ابتسم لعابري السبيل من الأفكار التي ترد على خاطرك والهواجس والهموم. أنت تعرف أن كل هذا سيمر، وأن صفحة عقلك ليست أكثر من شاشة عرض تنعكس عليها صورة بعد أخرى. راقب أحاسيسك ومشاعرك وأفكارك. انتبه، ليس مطلوباً منك أكثر من أن تنتبه، حتى يتحول الحاضر إلى حضور، أنت السيّد المتخبئ، أنت السيد الغائب، إذا سيطرت على تهويمات ذهنك ووحوش أفكارك، ستكون سيّد كل ظرف.
“عندما نجد السيد، يمكننا أن نرتاح ولا نفعل شيئاً. إذ سيفعل السيد كل شيء”
باشو

  خطوة أخرى إلى الأمام، تذكر أنه دون مثابرة ودون تكرار لبعض الممارسات البسيطة بصورة يومية لن تراكم شيئاً. استغرق فيما تفعله ولا تنزعج من المهام اليومية الروتينية، هي أيضاً فرصة لتنقية العقل وخلو البال. (( انتبه )) ، لا مزيد.

تتشبث بكل شيء، بالأشخاص والأشياء وألأفكار، هذه مملكتك التي أنفقت عمرك لتأثيثها ومازلتَ منشغلاً بمراكمة المزيد. من المفترض لهذا أن يمنحك شعوراً بالأمان، أن يغذي شبحك الجائع، لكن أين هذا الأمان؟ من أين ينبع؟ أهو حقيقي؟ لكي يكون الكوب مفيداً يجب أن يكون فارغاً، اليد الحرة هي التي يمكنها أن تصافح وأن تشير وأن تعمل. تريد أن تسيطر على كل شيء، تبذل جهدك لتكون الأمور تحت السيطرة وفي حدود رغباتك وإرادتك. وكلما ازداد إحكام قبضتنا سحقنا أي شيء يقع في يدنا.

بدافع الضجر نستغرق في الألعاب، ونحن صغار نستخدم الدمى، وحين نكبر في الشيء الحقيقي، أي حقيقي؟ ننسج حولنا شبكة من التخيلات والافتراضات ونسقط في قبضتها، مثل ذبابة في العسل.من لعبة درامية إلى أخرى يتكرر نفس البؤس ونفس الوحشة ونفس التعطش.

نخشى الصمت، فنلجأ لملأه بكل شيء ممكن. بساطة الصمت تفضح فراغنا، ليس ذلك الفراغ المتسع المرحب الذي يمكن أن يمتلئ بكل شيء ممكن، بل هو فراغ موحش، يوحي بالموت والأشباح. انشغل بالبسيط ولا تطلب المزيد، استغرق مبتسماً، اشرد وغن لنفسك.

“ينشأ كل اضطراب الإنسان ومشكلاته من عجزه عن
البقاء لوحده مع نفسه في غرفة، ولا شيء ليفعله.”
فرانز كافكا

“هكذا يجب أن تتأمل هذا العالم العابر
نجم في الفجر، فقاعة في جدول
وميض برق في سحابة صيف
ضوء قنديل متراقص
شبحٌ، وحلم.”
البوذا: السوترا الألماسية

  “سنوات وأنا أفتش عند حافة الجبل، والآن ضحكة عظيمة عند سفح البحيرة.”
قول زني قديم

 زن - بريندا شوشانا
ترجمة: سلام خيربك